職場は35℃を超えるので熱中症に怯えている。
今までに頭痛や筋肉痛、めまいなどの症状を経験した。
とにかく頭を守らなければならないと考えて、昨年夏から帽子の中に小さめの蓄冷剤を入れるようにしている。
小さいので1時間弱しか効果がない気がするが、やらないよりは遥かにいい。
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凍ってもある程度は曲げられるので便利。
小さいタオルに包んで使っているが、結露するのでタオルと帽子が濡れて臭いがち。そこを解決するのがシャツミスト。
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シャツミストは冷えるわけではないが、ミントの効果でスッとする。そして悪臭を抑える。
今年は勤務先から蓄冷剤ベストも支給されたので、仕事終わりの疲労が多少軽減された気がする。
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